Calendrier

Déc
13
mer
Stage Poumsé 1 (Enfants de 8 à 12 ans ceinture blanche)
Déc 13 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Stage Spécial Cardio
Déc 13 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Déc
15
ven
Combat plastrons, protection avec contact léger ( ado-adultes )
Déc 15 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Il s’agit d’une séance d’opposition combat avec contact

le but est de mettre en application , les techniques , tactiques

les protections seront nécessaires , le club pourra en prêter , nous conseillerons quand même d’avoir votre propre matériel ( protège tibia , avant-bras …  )

Déc
17
dim
Interclub de noel @ Gymnase Anne Franck - rue Pouchard - 94290 Villeneuve le roi
Déc 17 @ 10 h 00 min – 14 h 00 min

Interclub de Villeneuve le Roi : le dimanche 17 décembre

Compétition ouverte aux enfants de la catégorie Poussin à Cadet (nés entre  2004 et 2013).

     – Combat sans touche pour les poussins, pupilles et éventuellement les benjamins qui ne souhaitent pas faire de plastron.

     – Combat plastron pour les benjamins, minimes et cadets. Il est indispensable que les enfants aient leurs protections complètes (protèges tibia, avant bras, mitaines, pitaines, coquille). Les casques et plastrons seront prêtés par le club.

Inscriptions dès lundi 4 décembre auprès des membres du bureau et jusqu’au mercredi 13 décembre.

Passeport pas nécessaire.

Horaires : début à 10h

Lieu : Gymnase Anne Franck – rue Pouchard – 94290 Villeneuve le roi

 

Déc
18
lun
Cours individualisés (Ados-Adultes + enfants dès la ceinture violette)
Déc 18 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Stage Body Taekwondo
Déc 18 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min

Exercices mêlant coups de pied, coups de poing en musique ainsi que des exercices de raquettes et de renforcement musculaire.

Déc
20
mer
Stage Poumsé 1 (Enfants de 6 et 7 ans ceinture blanche)
Déc 20 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Déc
22
ven
Cours de Technique de self-défense
Déc 22 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

il s’agit de cours de technique de self- défense , sur plusieurs types d’attaque et de menaces

nous allons voir , des techniques contre des frappes ( coups de points , coups de pieds ) , des techniques contre les saisies ( saisi bras , George , corps , étranglement …) , mais également des techniques contre des attaques  ou menace au couteau  …

afin de casser notre repère vestimentaire , les pratiquants peuvent se vêtir d’un t-shirt et pantalon de taekwondo s’ils souhaitent

Déc
23
sam
Fête de Noël du club @ Gymnase Lucien Leroy
Déc 23 @ 12 h 00 min – 18 h 00 min

Plus d’infos :

Inscriptions ouverte jusqu’au samedi 16 décembre.

Au programme :

  • 1 démonstration des adhérents du club (toutes catégories d’âge confondues). L’inscription est obligatoire auprès des membres du bureau.
  •  Des jeux sportifs avec récompenses à la clé. Tous les adhérents peuvent inviter gratuitement un ami à se joindre à nous pour cette belle journée.
  • Un concours de gâteau avec une récompense pour les 3 meilleurs.

 

Jan
8
lun
Stage Poumsé 5 à 8 (Ados-Adultes + enfants dès la ceinture violette)
Jan 8 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min