Travail cardio et de renforcement musculaire sur sac de frappe (coups de pied, poings, genoux et coudes)
Prévoir une paire de gant ou mitaine si possible
Stage de préparation du passage de grade.
Pour les adhérents de 6 à 8 ans.
Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade.
Pour les adhérents de 9 à 12 ans.
Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade.
Pour les adhérents de plus de 13 ans.
Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade.
Pour les adhérents de 6 à 8 ans.
Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade.
Pour les adhérents de 9 à 12 ans.
Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade.
Pour les adhérents de plus de 12 ans.
Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.