Calendrier

Jan
20
lun
Taekwondo Fitness : Ultimate Training
Jan 20 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Jan
22
mer
Taekwondo Fitness : TABATA
Jan 22 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Jan
24
ven
Cours combat avec plastrons
Jan 24 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Cours de combat 1h avec les plastrons ainsi que les protections ( protections bras ,jambes , tete …)
les pratiquants sont invités à venir 10min en avances pour se preparer , et commencer à l’heure
Pensez à prendre une bouteille d »eau et une serviette

Jan
25
sam
Stage technique : poumsé 5
Jan 25 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min

Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade.

Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)

Stage technique : poumsé 6
Jan 25 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min

Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade.

Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)

Jan
26
dim
Open de Coulommiers
Jan 26 Jour entier

OPEN COULOMMIERS

Inscriptions jusqu’au mercredi 22 janvier.

Jan
27
lun
Taekwondo Fitness : Cardio + Renfo en Interval Training
Jan 27 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Jan
29
mer
TAEKWONDO FITNESS : Pilates + Shiatsu
Jan 29 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Jan
31
ven
Cours Technique Taekwondo Traditionnel
Jan 31 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Il s’agit de cours taekwondo traditionnel , liant de la technique de jambe , de bras (attaque et blocage)
travail des technique du poomsés , les poomsés et leurs applications en Han bon kiriogui …

Fév
3
lun
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Fév 3 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min