Calendrier

Sep
28
lun
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Sep 28 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Travail cardio et de renforcement musculaire sur sac de frappe (coups de pied, poings, genoux et coudes)

Prévoir une paire de gant ou mitaine si possible

Sep
30
mer
Taekwondo Fitness : Crossfit/Ultimate training
Sep 30 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Oct
3
sam
Stage de préparation du passage de grade
Oct 3 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min

Stage de préparation du passage de grade.

Pour les adhérents de 6 à 8 ans.

Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.

Stage de préparation du passage de grade
Oct 3 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min

Stage de préparation du passage de grade.

Pour les adhérents de 9 à 12 ans.

Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.

Stage de préparation du passage de grade
Oct 3 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min

Stage de préparation du passage de grade.

Pour les adhérents de plus de 13 ans.

Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.

Oct
5
lun
Taekwondo Fitness : Spécial Cardio
Oct 5 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Oct
10
sam
Stage de préparation du passage de grade
Oct 10 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min

Stage de préparation du passage de grade.

Pour les adhérents de 6 à 8 ans.

Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.

Stage de préparation du passage de grade
Oct 10 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min

Stage de préparation du passage de grade.

Pour les adhérents de 9 à 12 ans.

Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.

Stage de préparation du passage de grade
Oct 10 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min

Stage de préparation du passage de grade.

Pour les adhérents de plus de 12 ans.

Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.

Oct
12
lun
Taekwondo Fitness : Body Taekwondo
Oct 12 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min