Pic_Yop_Chagi

Les cours de Taekwondo pour adultes sont également ouverts aux ados (+15 ans). 3 fois par semaines, vous y perfectionnerez les techniques de combats, de défense et les poumsés.

Body-Taekwondo

Les cours de Body Taekwondo mélangent fitness, steps et renforcement musculaire sur les bases techniques du Tae Kwon Do.

Baby_TKD

Les cours de Baby Taekwondo sont ouverts aux enfants dès l’âge de 3 ans. Le programme est essentiellement basé sur le développement et le dynamisme physiologique.

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FILM PROMO FFTDA
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Robot Poumsé KORYO

Événements à venir

Nov
22
mer
20 h 30 min Stage Step + TABATA
Stage Step + TABATA
Nov 22 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
TABATA : Séquence de travail de cardio ou de renforcement musculaire de 4 min : – 20 sec de travail – 10 sec de récupération
Nov
24
ven
19 h 30 min Cours de Technique de self-défense
Cours de Technique de self-défense
Nov 24 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
il s’agit de cours de technique de self- défense , sur plusieurs types d’attaque et de menaces nous allons voir , des techniques contre des frappes ( coups de points , coups de pieds )[...]
Déc
4
lun
20 h 30 min TABATA
TABATA
Déc 4 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Séquence de travail de cardio ou de renforcement musculaire de 4 min : – 20 sec de travail – 10 sec de récupération