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Les cours de Taekwondo pour adultes sont également ouverts aux ados (+15 ans). 3 fois par semaines, vous y perfectionnerez les techniques de combats, de défense et les poumsés.

Body-Taekwondo

Les cours de Body Taekwondo mélangent fitness, steps et renforcement musculaire sur les bases techniques du Tae Kwon Do.

Baby_TKD

Les cours de Baby Taekwondo sont ouverts aux enfants dès l’âge de 3 ans. Le programme est essentiellement basé sur le développement et le dynamisme physiologique.

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Événements à venir

Fév
26
mer
20 h 30 min Taekwondo Fitness : Insanity + S...
Taekwondo Fitness : Insanity + S...
Fév 26 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Plyometric Cardio Circuit puis Shiatsu
Fév
28
ven
19 h 30 min HoShin Soul ( Auto-defense )
HoShin Soul ( Auto-defense )
Fév 28 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
il s’agit d’un cours auto-defense , basé sur les techniques de dégagements suivi de controle/soumission du bras , jambes, d’étranglement de l’adversaire on voit également les techniques de chutes (roulade avant/arrières/coté…) ainsi que les techniques[...]
Fév
29
sam
15 h 00 min Stage technique : poumsé 7
Stage technique : poumsé 7
Fév 29 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
16 h 00 min Stage technique : poumsé 8
Stage technique : poumsé 8
Fév 29 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
Mar
6
ven
19 h 30 min Cours Technique Taekwondo Tradi...
Cours Technique Taekwondo Tradi...
Mar 6 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Il s’agit de cours taekwondo traditionnel , liant de la technique de jambe , de bras (attaque et blocage) travail des technique du poomsés , les poomsés et leurs applications en Han bon kiriogui …