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Les cours de Taekwondo pour adultes sont également ouverts aux ados (+15 ans). 3 fois par semaines, vous y perfectionnerez les techniques de combats, de défense et les poumsés.

Body-Taekwondo

Les cours de Body Taekwondo mélangent fitness, steps et renforcement musculaire sur les bases techniques du Tae Kwon Do.

Baby_TKD

Les cours de Baby Taekwondo sont ouverts aux enfants dès l’âge de 3 ans. Le programme est essentiellement basé sur le développement et le dynamisme physiologique.

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Événements à venir

Avr
28
dim
9 h 00 min Stage points de pression – Module 4
Stage points de pression – Module 4
Avr 28 @ 9 h 00 min – 12 h 30 min
Stage sur les points de pression (gratuit mais inscription obligatoire au bureau) Ouvert à tous à partir de 18 ans Tee-shirt – Short – Serviette – bouteille d’eau
Mai
12
dim
9 h 00 min Stage points de pression – Module 5
Stage points de pression – Module 5
Mai 12 @ 9 h 00 min – 12 h 30 min
Stage sur les points de pression (gratuit mais inscription obligatoire au bureau) Ouvert à tous à partir de 18 ans Tee-shirt – Short – Serviette – bouteille d’eau
Mai
13
lun
20 h 30 min Stage de TABATA
Stage de TABATA
Mai 13 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Séquence de travail de cardio ou de renforcement musculaire de 4 min : – 20 sec de travail – 10 sec de récupération
Mai
15
mer
20 h 30 min Stage de Crossfit
Stage de Crossfit
Mai 15 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Technique de conditionnement physique alternant différents exercices de renforcement musculaire et de cardio.
Mai
18
sam
Jour entier Journée des Hwarangs
Journée des Hwarangs
Mai 18 Jour entier
Lieu : Gymnase Max Roussié – 28 Rue André Bréchet, 75017 Paris Combats sans touche et/ou poumsé à destination des plus petits. Timing prévisionnel :  – de 9h à 11h (rendez-vous fixé à 8h45 sur place pour les enfants[...]
Mai
22
mer
20 h 30 min Stage Body Taekwondo
Stage Body Taekwondo
Mai 22 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Exercices mêlant coups de pied, coups de poing en musique ainsi que des exercices de raquettes et de renforcement musculaire.