Juin
16
mer
Taekwondo Fitness : TABATA Cardio/Renfo + Strech
Juin 16 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Juin
21
lun
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Juin 21 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Travail cardio et de renforcement musculaire sur sac de frappe (coups de pied, poings, genoux et coudes)

Prévoir une paire de gant ou mitaine si possible

Sep
6
lun
Taekwondo Fitness : HIIT Cardio/Renfo+Strech
Sep 6 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Sep
8
mer
Taekwondo Fitness : Circuit Training+Strech postural
Sep 8 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Sep
13
lun
Taekwondo Fitness : TABATA Cardio/Renfo+Strech
Sep 13 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Sep
15
mer
Taekwondo Fitness : Ultimate Training/Crossfit+Strech
Sep 15 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Sep
20
lun
Taekwondo Fitness : Chorégraphies Cardio+Renfo+Strech
Sep 20 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Sep
22
mer
Taekwondo Fitness : Circuit Training+Strech postural
Sep 22 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Sep
26
dim
Stage Kyusho @ Petit Dojo
Sep 26 @ 9 h 15 min – 12 h 30 min
Sep
27
lun
Taekwondo Fitness
Sep 27 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
fr_FRFrançais