Passage de grade fédéral

Les examens de 1er et 2ème dan se font au niveau régional tandis qu’au dessus du 2ème dan les examens se dérouleront au niveau national.

Conditions d’obtention des dans :

♦  Pour passer le Il-Poom : Il faut être ceinture rouge 1er keup, avoir 14 ans révolus et moins de 16 ans et avoir 3 timbres de licence dont celui de l’année en cours.

♦  Pour passer le 1er dan : Il faut être ceinture rouge 1er keup , avoir 16 ans révolus et 3 timbres de licence dont celui de l’année en cours.

♦  Pour passer le 2ème dan : Il faut être titulaire du 1er dan et avoir 2 timbres de licence supplémentaires après le 1er dan / il poom dont celui de l’année en cours.

♦  Pour passer le 3ème dan : Il faut être titulaire du 2ème dan et avoir 3 timbres de licence supplémentaires après le 2ème dan dont celui de l’année en cours.

Pour être admis, le candidat devra obtenir, à l’issue de l’ensemble des épreuves, la moyenne.

16_questions_théoriques
16_questions_théoriques
16_questions_orales
16_questions_orales
mémoire_grade_dan
mémoire_grade_dan
passage-de-grade-fédéral
passage-de-grade-fédéral
filière_grade
filière_grade

Programme du passage de grade Il Poom, 1er et 2ème dan (/ 170 points)

 

A noter que le programme du passage de grade Il-poom est exactement le même que pour le 1er dan.

1- Poomsés (40 points)

• Le poomsé de son grade : Pour le 1er dan = Taegeuk pal jang (20 points)

Pour le 2ème dan = Koryo poomsé (20 points)

• Un poomsé tiré au sort : Pour le 1er dan = entre le 1er et 7ème poomsé (20 points)

Pour le 2ème dan = entre le 1er et le 8ème poomsé (20 points)

En cas d’erreur dans l’execution du poomsé, le candidat le recommence et ne sera noté que sur 10 points

2- Kibon (30 points)

Il s’agira d’effectuer une série de techniques :

• Techniques de blocages

• Techniques de coups de mains ou de poings

• Enchainements de positions/blocage avec attaque des membres supérieurs

• Techniques de pied

• Techniques de coups de pied sautés

• Techniques de coups de pied sur cibles

3- Hanbon-kyorugi (20 points)

Il s’agira d’effectuer 6 « attaques / défenses  »

• 2 contres avec une technique des membres supérieurs (poings, mains, coudes)

• 2 contres avec une technique de coups de pied au sol

• 2 contres avec une technique de coups de pied sauté

4- Kyorugi (30 points)

Chaque candidat effectuera 3 combats avec des personnes différentes sous forme de round. Chaque combat sera noté sur 10 points.

Il sera évalué sur ses qualités techniques, sa gestion du temps, sa tactique, sa gestion du temps, les stratégies mises en place et son aisance en combat. Cependant le candidat ne sera pas évalué sur le nombre de points marqués.

Les règles correspondent à celles connues en compétition fédérale notamment en ce qui concerne les protections obligatoires.

5- Ho-Shin-Soul (20 points)

Voir rubrique Ho-Shin-Soul

Ce programme est différents en fonction du grade à passer.

6- Arbitrage (20 points)

Le candidat devra répondre à des question concernant la filière d’arbitrage, les règles d’arbitage et de compétition (combat et poomsé).

7- La théorie (10 points)

Pour le 1er dan : Le candidat devra répondre à des question portant sur la FFTDA

Pour le 2ème dan : le candidat devra répondre à des questions portant sur l’historique du taekwondo


Programme passage de grade 3ème dan (/ 190 points) et 4ème dan (/ 210 points)

 

1- Poomsé 

◊ 3ème dan (60 points)    • Le poomsé de son grade : Keumgang poomsé (20 points)

• 1 poomsé imposé : Koryo poomsé (20 points)

 

• 1 poomsé tiré au sort : entre le 1er et 8ème poomsé (20 points)

◊ 4ème dan  (80 points)   • Le poomsé de son grade : Taebek poomsé (20 points)

• 2 poomsés imposés : – Koryo poomsé (20 points)

– Keumgang poomsé (20 points)

• 1 poomsé tiré au sort : entre le 1er et le 8ème poomsé (20 points)

En cas d’erreur dans l’execution du poomsé, le candidat le recommence et ne sera noté que sur 10 points

2- Kibon (30 points)

Il s’agira d’effectuer une série de techniques :

• Techniques de blocages

• Techniques de coups de mains ou de poings

• Enchainements de positions/blocage avec attaque des membres supérieurs

• Techniques de pied

• Techniques de coups de pied sautés

• Techniques de coups de pied sur cibles

3- Hanbon-kyorugi (20 points)

Il s’agira d’effectuer 6 « attaques / défenses  »

• 2 contres avec une technique des membres supérieurs (poings, mains, coudes)

• 2 contres avec une technique de coups de pied au sol

• 2 contres avec une technique de coups de pied sauté

4- Kyorugi (30 points)

Chaque candidat effectuera 3 combats avec des personnes différentes sous forme de round. Chaque combat sera noté sur 10 points.

Il sera évalué sur ses qualités techniques, sa gestion du temps, sa tactique, sa gestion du temps, les stratégies mises en place et son aisance en combat. Cependant le candidat ne sera pas évalué sur le nombre de points marqués.

Les règles correspondent à celles connues en compétition fédérale notamment en ce qui concerne les protections obligatoires.

5- Ho-Shin-Soul (20 points)

Voir rubrique Ho-Shin-Soul

Ce programme est différents en fonction du grade à passer.

6- Arbitrage (20 points)

Le candidat devra répondre à des question concernant la filière d’arbitrage, les règles d’arbitage et de compétition (combat et poomsé).

7- La théorie (10 points)

Pour le 3ème dan : Le candidat devra répondre à des questions portant sur les instances dirigeantes internationales.

Pour le 4ème dan : Le candidat devra préparer un écrit de 20 min sur une question portant sur l’évolution du taekwondo dans le contexte international. Le candidat exposera à l’oral la question en s’aidant de ses notes.