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19 h 30 min Taekwondo Fitness visio : TABATA Cardio/Renfo + Renfo Abdos/Fessiers + Strech
Taekwondo Fitness visio : TABATA Cardio/Renfo + Renfo Abdos/Fessiers + Strech
Nov 16 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73948541851… ID de réunion : 739 4854 1851 Code secret : 5ip7T5
19 h 30 min Taekwondo #8 Techniques de bras
Taekwondo #8 Techniques de bras
Nov 17 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans . Mardi 17 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM Techniques de bras/cardio-Renfo Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73792437918?pwd=ZGE3R1g2NUF5c05pNm9VUnN4UlBmdz09 ID de réunion : 737 9243 7918 Code secret : 5zFAtt
19 h 30 min Taekwondo Fitness visio : HIIT Cardio + Renfo spécial Gainage total body + Strech
Taekwondo Fitness visio : HIIT Cardio + Renfo spécial Gainage total body + Strech
Nov 18 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/72462911375?pwd=bHdMSVA0dTkvTG9oMXpXWlFpM1c1UT09 ID de réunion : 724 6291 1375 Code secret : 9hQrbp
19 h 30 min Taekwondo #9 Coups de pieds/Renfo
Taekwondo #9 Coups de pieds/Renfo
Nov 20 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans . Vendredi 20 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM. Travail cut-yop/Renfo. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/78275022890?pwd=V0ZrM0Z6Ulo3MGduU0Y3T3pBczdxQT09 ID de réunion : 782 7502 2890 Code secret : 7eXK2v
11 h 00 min Strech : spécial travail des grands écarts
Strech : spécial travail des grands écarts
Nov 22 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/76748084672… ID de réunion : 767 4808 4672 Code secret : 7zja65
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