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Taekwondo Fitness : Chorégraphies cardio+Renfo+Strech 20 h 30 min
Taekwondo Fitness : Chorégraphies cardio+Renfo+Strech
Déc 2 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Mouvements cardio chorégraphiés suivant d’une séance de renforcement musculaire et de streching
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Taekwondo : Cardio/Techniques de combat 19 h 30 min
Taekwondo : Cardio/Techniques de combat
Déc 4 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans. Travail cardio et techniques de combat. Participer à la réunion Zoom: https://us04web.zoom.us/j/76692787582?pwd=Ly9SaUFzczVYa21XQ2N2VDRwb0QvZz09 ID de réunion : 719 3384 8632 Code secret : 3CEPNz
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Taekwondo Fitness : Circuit Training et Strech Postural 19 h 30 min
Taekwondo Fitness : Circuit Training et Strech Postural
Déc 7 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Ateliers cardio/renforcement musculaire sous la forme d’un circuit
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Taekwondo Fitness : FITBOXE 20 h 30 min
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Déc 16 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Travail cardio et de renforcement musculaire sur sac de frappe (coups de pied, poings, genoux et coudes) Prévoir une paire de gant ou mitaine si possible
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Taekwondo : Cardio/Techniques de combat 19 h 30 min
Taekwondo : Cardio/Techniques de combat
Déc 18 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans. Travail cardio et techniques de combat Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/72784381472?pwd=NkUyT3kzeGlHL0lWQ2pmQVczMlZxZz09 ID de réunion : 727 8438 1472 Code secret : 5jed2K
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