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Taekwondo Fitness visio : HIIT Plyométrie (bas du corps) + Renfo Abdos/Fessiers + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : HIIT Plyométrie (bas du corps) + Renfo Abdos/Fessiers + Strech
Nov 2 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/71453853246?pwd=RXNZdnBjQkZwSm9pWERJRnN3dm5idz09 ID de réunion : 714 5385 3246 Code secret : 8kqdYK
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Taekwondo Fitness visio : HIIT Cardio + TABATA total body + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : HIIT Cardio + TABATA total body + Strech
Nov 4 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/74172984418?pwd=cFozU0J1QXhXZDBUdjNjTXExMC9Ndz09   ID de réunion : 741 7298 4418 Code secret : 4JBSiG  
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Taekwondo Ados-Adultes en Visio-conférence 19 h 30 min
Taekwondo Ados-Adultes en Visio-conférence
Nov 6 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo Adultes Vendredi 06 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73230045492?pwd=NmhlR05UV2JieWZLMWdZRlFQeGtFZz09 ID de réunion : 732 3004 5492 Code secret : 7BQFtk
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Taekwondo Fitness visio : Circuit training total body + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : Circuit training total body + Strech
Nov 9 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/77842704019?pwd=SDhQSE5MNmNDaDcweDdiN05GR3R3Zz09   ID de réunion : 778 4270 4019 Code secret : 5evRW2  
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Taekwondo Fitness visio : TABATA Cardio + Renfo Cuisse/Abdos/Fessiers + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : TABATA Cardio + Renfo Cuisse/Abdos/Fessiers + Strech
Nov 11 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/79161814589?pwd=a0JUTzg0WXhLMXFDb3Ezcm40MU5wZz09   ID de réunion : 791 6181 4589 Code secret : 1ZumYR  
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Taekwondo #7 Membres inférieurs 19 h 30 min
Taekwondo #7 Membres inférieurs
Nov 13 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans  Vendredi 13 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM. Travail des membres inférieurs/Cardio-Renfo. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73236428532?pwd=WW5OMEdvUnd4NXU4eVpvSnZLeHNJZz09 ID de réunion : 732 3642 8532 Code secret : 6i0bAn
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Taekwondo Fitness visio : TABATA Cardio/Renfo + Renfo Abdos/Fessiers + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : TABATA Cardio/Renfo + Renfo Abdos/Fessiers + Strech
Nov 16 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73948541851… ID de réunion : 739 4854 1851 Code secret : 5ip7T5
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Taekwondo #8 Techniques de bras 19 h 30 min
Taekwondo #8 Techniques de bras
Nov 17 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans . Mardi 17 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM Techniques de bras/cardio-Renfo Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73792437918?pwd=ZGE3R1g2NUF5c05pNm9VUnN4UlBmdz09 ID de réunion : 737 9243 7918 Code secret : 5zFAtt
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Taekwondo Fitness visio : HIIT Cardio + Renfo spécial Gainage total body + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : HIIT Cardio + Renfo spécial Gainage total body + Strech
Nov 18 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/72462911375?pwd=bHdMSVA0dTkvTG9oMXpXWlFpM1c1UT09 ID de réunion : 724 6291 1375 Code secret : 9hQrbp
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Taekwondo #9 Coups de pieds/Renfo 19 h 30 min
Taekwondo #9 Coups de pieds/Renfo
Nov 20 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans . Vendredi 20 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM. Travail cut-yop/Renfo. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/78275022890?pwd=V0ZrM0Z6Ulo3MGduU0Y3T3pBczdxQT09 ID de réunion : 782 7502 2890 Code secret : 7eXK2v
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Strech : spécial travail des grands écarts 11 h 00 min
Strech : spécial travail des grands écarts
Nov 22 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/76748084672… ID de réunion : 767 4808 4672 Code secret : 7zja65
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Taekwondo Fitness visio : Spécial 100 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : Spécial 100
Nov 23 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/78045337795?pwd=SUY2bkg2NmVWSkprdkR1UFFmWHMxZz09 ID de réunion : 780 4533 7795 Code secret : 3RSnRf
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Taekwondo #10 : Travail des membres supérieurs. 19 h 30 min
Taekwondo #10 : Travail des membres supérieurs.
Nov 24 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans . Mardi 24 novembre de 19:30 à 20:30 via ZOOM. Travail des membres supérieurs. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/78507112475?pwd=WXZneXhxTTdUN2p2M2gwakROQ0R5Zz09 ID de réunion : 785 0711 2475 Code secret : 0aHEkg
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Taekwondo Fitness visio : Circuit training total body + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : Circuit training total body + Strech
Nov 25 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/73074089257?pwd=dkh1Q3JvQjdhVFpMRGFKcnpLd3EwZz09 ID de réunion : 730 7408 9257 Code secret : 6vRdaH
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Taekwondo #11 : Travail des techniques de combat. 19 h 30 min
Taekwondo #11 : Travail des techniques de combat.
Nov 27 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de Taekwondo dès 9 ans. Travail des techniques de combat. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/76692787582?pwd=Ly9SaUFzczVYa21XQ2N2VDRwb0QvZz09 ID de réunion : 766 9278 7582 Code secret : 2m9EDk
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Taekwondo visio préparation passage de grade : poumsé + vocabulaire 17 h 30 min
Taekwondo visio préparation passage de grade : poumsé + vocabulaire
Nov 28 @ 17 h 30 min – Nov 29 @ 18 h 30 min
Sujet : Préparation passage de grade : poumsé + vocabulaire Heure : 28 nov. 2020 05:30 PM Paris Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/72477223317?pwd=eG1CS1FpVGZ1b0FkRmpleGNMYWVPUT09 ID de réunion : 724 7722 3317 Code secret : 7zAhte   Accessible à partir de la ceinture verte (enfants,
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Visio Streching 11 h 00 min
Visio Streching
Nov 29 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Sujet : Stretching Heure : 29 nov. 2020 11:00 AM Paris Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/76745188281?pwd=eitDWUp1WHJxa1k0cTBTV0pXU2dkdz09 ID de réunion : 767 4518 8281 Code secret : 4WE41f   Accessible dès 9 ans
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Taekwondo Fitness visio : Total body Training + Strech 19 h 30 min
Taekwondo Fitness visio : Total body Training + Strech
Nov 30 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/75410459093?pwd=VHpTR3FEWHdlVjViT3hFUkovc0d4UT09 ID de réunion : 754 1045 9093 Code secret : 4vQCrN
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