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Stage de préparation du passage de grade 14 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade
Oct 3 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade. Pour les adhérents de 6 à 8 ans. Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade 15 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade
Oct 3 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade. Pour les adhérents de 9 à 12 ans. Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade 16 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade
Oct 3 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade. Pour les adhérents de plus de 13 ans. Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
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Renfo Total Body + Strech 20 h 00 min
Renfo Total Body + Strech
Oct 5 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
– Lundi 05/10 de 20h à 21h : Renfo Total Body + Strech Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/78385808810?pwd=SWlVckFmKzJnMVVZdlhQVVFpWVdOUT09 ID de réunion : 783 8580 8810 Code secret : 8AvyxV Matériel : 1 chaise + 2 bouteilles d’eau
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TABATA Cardio/Renfo + Strech 20 h 00 min
TABATA Cardio/Renfo + Strech
Oct 7 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
– Mercredi 07/10 de 20h à 21h : TABATA Cardio/Renfo + Strech Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/76504299027?pwd=ZG9OcFlvRGNEMFoxZFBLUkVaZVpFdz09 ID de réunion : 765 0429 9027 Code secret : 0kvVnw Matériel : 1 chaise + 2 bouteilles d’eau
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Taekwondo Ados-Adultes en Visio-conférence 20 h 00 min
Taekwondo Ados-Adultes en Visio-conférence
Oct 9 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Cours de Taekwondo Adultes Vendredi 09 octobre de 20:00 à 21:00 via ZOOM. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/75517876382?pwd=QmFyNmhJNHFYZHN3bzFxdS9GaHdMQT09 ID de réunion : 755 1787 6382 Code secret : 1nvAAd
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Stage de préparation du passage de grade 14 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade
Oct 10 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade. Pour les adhérents de 6 à 8 ans. Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade 15 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade
Oct 10 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade. Pour les adhérents de 9 à 12 ans. Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
Stage de préparation du passage de grade 16 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade
Oct 10 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min
Stage de préparation du passage de grade. Pour les adhérents de plus de 12 ans. Réservé aux inscrits auprès du bureau. 10 pratiquants maximum.
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Taekwondo Fitness visio : TATABA Cardio gainage/abdos + Renfo Bras + Strech 20 h 00 min
Taekwondo Fitness visio : TATABA Cardio gainage/abdos + Renfo Bras + Strech
Oct 12 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
– Lundi 12/10 de 20h à 21h : TATABA Cardio gainage/abdos + Renfo Bras + Strech Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/75216746010?pwd=cGZRYnRnZ0tUc2JsalA2SWpScUhxQT09 ID de réunion : 752 1674 6010 Code secret : 9G0k9s Matériel : 1 chaise + 2 bouteilles d’eau
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Taekwondo Fitness visio : Circuit training total body + strech 20 h 00 min
Taekwondo Fitness visio : Circuit training total body + strech
Oct 14 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
– Mercredi 14/10 de 20h à 21h : Circuit training total body + strech Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/73224617254?pwd=VkF1UUxiNm95V09lWnYwVFBxZjdJZz09 ID de réunion : 732 2461 7254 Code secret : 6jcvm5 Matériel : 1 chaise + 2 bouteilles d’eau
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Taekwondo Ados-Adultes en Visio-conférence 20 h 00 min
Taekwondo Ados-Adultes en Visio-conférence
Oct 16 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Cours de Taekwondo Adultes Vendredi 16 octobre de 20:00 à 21:00 via ZOOM. Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/71294422574?pwd=Q3o2UFozSHhPeWl5KzRPRlhjbWd1UT09 ID de réunion : 712 9442 2574 Code secret : 4LmqFA
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Passage de grade de rattrapage
Passage de grade de rattrapage
Oct 17 Jour entier
Uniquement réservé aux adhérents 2019-2020. Le timing de la journée vous sera prochainement transmis.
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Taekwondo Fitness : TABATA Cardio/Cuisses/Mollets + Renfo Abdos/Fessiers + Strech 20 h 00 min
Taekwondo Fitness : TABATA Cardio/Cuisses/Mollets + Renfo Abdos/Fessiers + Strech
Oct 19 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
– Lundi 19/10 de 20h à 21h : TABATA Cardio/Cuisses/Mollets + Renfo Abdos/Fessiers + Strech Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/77078073627?pwd=eFpQZ3I0QW1kbEFNM1dzNy9Za0x5QT09   ID de réunion : 770 7807 3627 Code secret : 0hsVYg Matériel : 1 chaise + 2 bouteilles d’eau
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Taekwondo Fitness : Circuit Training Total Body + Strech 20 h 00 min
Taekwondo Fitness : Circuit Training Total Body + Strech
Oct 21 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
– Mercredi 21/10 de 20h à 21h : Circuit Training Total Body + Strech Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/75925425264?pwd=aGptamFUeVhSejNRRXVxMGRwMjhpZz09 ID de réunion : 759 2542 5264 Code secret : 6aqcGj Matériel : 1 chaise + 2 bouteilles d’eau
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