lun mar mer jeu ven sam dim
1
2
3
4
5
7
9
10
Taekwondo Fitness : FITBOXE 14 h 34 min
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Jan 10 @ 14 h 34 min – 15 h 34 min
 
Cours Technique Taekwondo Traditionnel 19 h 30 min
Cours Technique Taekwondo Traditionnel
Jan 10 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Il s’agit de cours taekwondo traditionnel , liant de la technique de jambe , de bras (attaque et blocage) travail des technique du poomsés , les poomsés et leurs applications en Han bon kiriogui …
11
Stage technique : poumsé 1 15 h 00 min
Stage technique : poumsé 1
Jan 11 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
Stage technique : poumsé 2 16 h 00 min
Stage technique : poumsé 2
Jan 11 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
12
Championnat IDF Poomsé – Challenge Poomsé
Championnat IDF Poomsé – Challenge Poomsé
Jan 12 Jour entier
Circulaire Championnt IDF Poumsé copie 2 CirculaireChallenge Poumsé Keups copie 3 Circulaire challenge DAN copie   Inscriptions auprès des membres du bureau avant le mercredi 18 décembre. Passeport obligatoire.
14
16
17
HoShin Soul ( Auto-defense ) 19 h 30 min
HoShin Soul ( Auto-defense )
Jan 17 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
il s’agit d’un cours auto-defense , basé sur les techniques de dégagements suivi de controle/soumission du bras , jambes, d’étranglement de l’adversaire on voit également les techniques de chutes (roulade avant/arrières/coté…) ainsi que les techniques mise au sol de l’adversaire
18
Stage technique : poumsé 3 15 h 00 min
Stage technique : poumsé 3
Jan 18 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
Stage technique : poumsé 4 16 h 00 min
Stage technique : poumsé 4
Jan 18 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
19
Passage de grade fédéral 1er dan 8 h 30 min
Passage de grade fédéral 1er dan
Jan 19 @ 8 h 30 min – 14 h 00 min
Date limite d’inscription le 19/12/2019 à faire auprès du CDT94
21
23
24
Cours combat avec plastrons 19 h 30 min
Cours combat avec plastrons
Jan 24 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Cours de combat 1h avec les plastrons ainsi que les protections ( protections bras ,jambes , tete …) les pratiquants sont invités à venir 10min en avances pour se preparer , et commencer à l’heure Pensez à prendre une bouteille
25
Stage technique : poumsé 5 15 h 00 min
Stage technique : poumsé 5
Jan 25 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
Stage technique : poumsé 6 16 h 00 min
Stage technique : poumsé 6
Jan 25 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade. Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)
26
Open de Coulommiers
Open de Coulommiers
Jan 26 Jour entier
OPEN COULOMMIERS Inscriptions jusqu’au mercredi 22 janvier.
28
30
31
Cours Technique Taekwondo Traditionnel 19 h 30 min
Cours Technique Taekwondo Traditionnel
Jan 31 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Il s’agit de cours taekwondo traditionnel , liant de la technique de jambe , de bras (attaque et blocage) travail des technique du poomsés , les poomsés et leurs applications en Han bon kiriogui …
fr_FRFrançais