Plyometric Cardio Circuit puis Shiatsu
Travail sur les méridiens du corps humain, des 5 éléments, du Yin et du Yang, de l’utilisation de la polarité, du son, des positions dans le Kyusho.
Enregistrement directement par mail : bruno@tclb94.fr, sur le WhatsApp du club ou directement pendant mes cours
Le cours commence à 9h30, merci de venir 10 à 15mn avant pour pouvoir commencer à l’heure.
Tous les cours se termine par un Shiatsu
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Venez découvrir la Self-Défense avec le Kyusho et la récupération avec le Shiatsu
Réservation obligatoire !
Venez découvrir le Taekwondo (sport olympique) pendant 5 heures de pratique.
Body-Taekwondo – coups de pieds (au sol et sautés) – HoShinSoul (self-défense) – combat souple avec équipement
Ouvert à tous dès 14 ans – Gratuit pour les licenciés dans n’importe quel art-martial ou 5€ pour les non licenciés
Réservation obligatoire ! bruno@tclb94.fr
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