Déc
13
lun
Taekwondo Fitness : TABATA Cardio/Renfo+Strech
Déc 13 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Déc
15
mer
Taekwondo Fitness
Déc 15 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Déc
18
sam
Championnat IDF combat plastron
Déc 18 – Déc 19 Jour entier
Sep
4
dim
Self-Défense – Cardio – Renfo – Shiatsu
Sep 4 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Self-Défense - Cardio - Renfo - Shiatsu

Cours de Self-Défense, cardio, renfo er et Shiatsu réservé aux femmes

Oct
9
dim
Self-Défense – Cardio – Renfo – Shiatsu
Oct 9 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Self-Défense - Cardio - Renfo - Shiatsu

Cours de Self-Défense, cardio, renfo er et Shiatsu réservé aux femmes

Nov
6
dim
Self-Défense – Cardio – Renfo – Shiatsu
Nov 6 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Self-Défense - Cardio - Renfo - Shiatsu

Cours de Self-Défense, cardio, renfo er et Shiatsu réservé aux femmes

Déc
4
dim
Self-Défense – Cardio – Renfo – Shiatsu
Déc 4 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Self-Défense - Cardio - Renfo - Shiatsu

Cours de Self-Défense, cardio, renfo er et Shiatsu réservé aux femmes

Fév
26
dim
Kyusho Défense et Shiatsu @ Dojo stade Paul-Vaillant Couturier
Fév 26 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Kyusho Défense et Shiatsu @ Dojo stade Paul-Vaillant Couturier

Venez découvrir la Self-Défense avec le Kyusho et la récupération avec le Shiatsu

Réservation obligatoire !

Juin
25
dim
Stage découverte Taekwondo le 25 Juin @ Dojo stade Paul-Vaillant Couturier
Juin 25 @ 9 h 30 min – 14 h 30 min
Stage découverte Taekwondo le 25 Juin @ Dojo stade Paul-Vaillant Couturier

Venez découvrir le Taekwondo (sport olympique) pendant 5 heures de pratique.

Body-Taekwondo – coups de pieds (au sol et sautés) – HoShinSoul (self-défense) – combat souple avec équipement

Ouvert à tous dès 14 ans – Gratuit pour les licenciés dans n’importe quel art-martial ou 5€ pour les non licenciés

Réservation obligatoire ! bruno@tclb94.fr

Affiche stage Taekwondo 25 Juin 2023

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