Il s’agit de cours taekwondo traditionnel , liant de la technique de jambe , de bras (attaque et blocage)
travail des technique du poomsés , les poomsés et leurs applications en Han bon kiriogui …
Circulaire : Circulaire interclub 07-03-2020
La coupe Brévannaise est une compétition combat « sans touche » et/ou poumsé organisée par votre club qui accueillera plusieurs clubs d’Ile-de-France. Cette interclub est destiné à tous les enfants.
Le passeport n’est pas obligatoire.
Liste des inscrits : Liste des inscrits Limeil pour vérificationV3
il s’agit d’un cours auto-defense , basé sur les techniques de dégagements suivi de controle/soumission du bras , jambes, d’étranglement de l’adversaire
on voit également les techniques de chutes (roulade avant/arrières/coté…)
ainsi que les techniques mise au sol de l’adversaire …
on termine le cours par du combat type self defense .
Travail sur les méridiens du corps humain, des 5 éléments, du Yin et du Yang, de l’utilisation de la polarité, du son, des positions dans le Kyusho.
Enregistrement directement par mail : bruno@tclb94.fr, sur le WhatsApp du club ou directement pendant mes cours
Le cours commence à 9h30, merci de venir 10 à 15mn avant pour pouvoir commencer à l’heure.
Tous les cours se termine par un Shiatsu
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