Calendrier

Déc
18
mer
Taekwondo Fitness : Self Défense
Déc 18 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Déc
21
sam
Championnat Ile-de-France Cadets, Juniors et Seniors + Coupe Minime et Vétéran @ Halle Carpentier
Déc 21 – Déc 22 Jour entier
Jan
6
lun
Taekwondo Fitness : Spécial Cardio
Jan 6 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Jan
8
mer
Taekwondo Fitness : Cardio + Renfo + Strech postural
Jan 8 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Jan
10
ven
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Jan 10 @ 14 h 34 min – 15 h 34 min
Cours Technique Taekwondo Traditionnel
Jan 10 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Il s’agit de cours taekwondo traditionnel , liant de la technique de jambe , de bras (attaque et blocage)
travail des technique du poomsés , les poomsés et leurs applications en Han bon kiriogui …

Jan
11
sam
Stage technique : poumsé 1
Jan 11 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min

Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade.

Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)

Stage technique : poumsé 2
Jan 11 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min

Ces stages ponctuels sont destinés à la préparation aux compétitions techniques mais égalment à la préparation au passage de grade.

Inscription obligatoire auprès des membres du bureau (cours limité à 12 personnes)

Jan
12
dim
Championnat IDF Poomsé – Challenge Poomsé
Jan 12 Jour entier

Circulaire Championnt IDF Poumsé copie 2

CirculaireChallenge Poumsé Keups copie 3

Circulaire challenge DAN copie

 

Inscriptions auprès des membres du bureau avant le mercredi 18 décembre.

Passeport obligatoire.

Jan
13
lun
Taekwondo Fitness : FITBOXE
Jan 13 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min